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研路韶华 | 2022年我校推免学生学习经验分享（三）
2022.11.02
再滂沱的风雨，在浩瀚的天空下终将放晴；再泥泞的征途，在奋力的前行中必能抵达。今天我们有幸邀请到几位获得推免研究生资格的学长学姐。接下来，让我们一起看看他们“修炼秘籍”。
李佳航
推免院校：bat365官网登录入口
推免专业：眼科学
成绩：1/34；英语六级430
荣誉：连续三学年获国家励志奖学金；连续四学年获校级一等奖学金；获2019-2020学年、2020-2021学年“校级三好学生”和“校级优秀共青团员”荣誉称号。
经验分享：
一、如何准备预推免
成绩、英语、科研这三驾马车真的非常非常重要。前面的简介中大家可以看到我只有成绩，英语和科研这两大软肋让我在保研的道路上走得相当坎坷，接下来给大家讲讲我的推免经历，希望对各位准备保研的保研er有所帮助。
成绩：它的重要性是不言而喻的，它在决定你是否具有推免资格中占有很大一部分比重。眼视光医学专业从2017年开始招生，每年的专业人数大约在30人左右，所以基本上每年分配到眼视光医学专业的保研名额只有2名，对我而言，保证成绩稳居班级前2且绩点相差≥2是比较稳妥的。
英语：今年一些名校的眼科学专业对于六级要求的隐形门槛已经到了550+甚至600+，如果实在没有机会报考六级，大家可以尝试一下性价比稍低的雅思考试，雅思成绩≥6.5可能才有一定说服力。英语口语也是同等重要的，在保研面试的过程中是一定会有英文问题或者英文自我介绍的，在大四下学期结束之后可以找一个伙伴两个人互相练习英语对话，三个月之后口语一定会有显著提升的。
科研：一直都说科研是锦上添花的，没有科研也不用担心。但是，前提是你选择的专业不是热门专业，眼科学专业堪称“卷科”里的No.1，在我参加面试的中遇到的学霸们，手里几篇SCI、中文核心的很多，真的是相当佩服。所以有机会参加大创、挑战杯类的活动尽量去尝试一下丰富自己的科研经历。
专业选择：由于专业的限制，有些学校仅限眼视光医学报考眼科学专业，所以在保研过程中的专业选择也没有什么纠结的。而实际上，我这种想法是不对的，在眼科专业如此热门的情况下我选择的大都是名校的热门专业的热门研究方向，能有面试机会的概率很小，应该尝试退一步，换个专业或者换个研究方向，当我意识到这一点时为时已晚。通过这件事给大家的建议就是，如果发现一条路走不通不要像我一样还硬撑走到黑，可以尝试换一条路走，走着走着天也许就亮了。
二、保研前期材料准备
如果觉得自己拿到推免资格比较稳的话，准备工作从大四上学期结束后的那个寒假就可以开始了。以下就是我在保研过程中的材料汇总，一般来说学校要求提交的材料包括：申请书学籍信息、身份证和学生证的扫描件、近期免冠证件照片、本科成绩单、成绩排名证明、英语水平证明材料、荣誉证书和其他证明材料、学术证明材料、考生诚信承诺书等。
个人简历是用来在面试前（夏令营面试或预推免面试）发给各大高校心仪导师的，可以提前与老师取得联系。制作简历一定要用心突出你自己的优势所在，简单、清晰、分清主次就好。
自我介绍是在面试中必不可少的一个环节，有些面试还会要求自我介绍的同时放映PPT展示。在面试开始前一定提前准备好中英文自我介绍内容，以及配套PPT，并且可以流利讲给他人。
三、预推免
不要紧张，一定不要紧张，尽可能放平心态，老师们问的都是最基础的，如果真有自己不会的，微笑真诚的说出自己不会就可以了。
四、个人感想
希望学弟学妹们在大学期间不要只读书，要多元发展，不要因为学习而忘了生活。无论如何一定要对自己充满信心，你就是最棒的！保研之路如人饮水，冷暖自知，共勉。再次感谢一路上给予帮助的父母、老师、朋友、学长学姐们。
安悦铭
推免院校：解放军医学院
推免专业：神经病学（专硕）
成绩：1/105；英语六级516
荣誉：曾获2019-2020学年国家奖学金；曾获2019-2020学年和2020-2021学年校级一等奖学金和“校级三好学生”荣誉称号；获2021年全国大学生英语竞赛省级三等奖。
经验分享：
我主要针对下院后专业课的学习和学弟学妹们说一下我的体会。大四学年还是要以专业课的学习为主，每天尽量抽出半小时时间练习英语口语，争取六级考到600+（六级500+是基础，550+中上，600+才算优势），其中医学英语可以看课本后面的附录+Tina医学英语视频。寒假期间可以开始着手准备推免需要用到的材料，注意每个学校申请所需材料的要求，提前准备好。注意报名时间。（这里推荐“从医行”，这个公众号上会推送各学校的夏令营预推免开营通知和经验分享。）
对于面试，提醒几个我觉得比较重要的点：
①面试前做好充分准备：需要准备自我介绍（中+英）、面试知识问答（包括专业知识、英语和科研）、文献翻译等，可以根据从医行经验贴或请教往届学长学姐来准备
②面试时：眼睛注视摄像头或者屏幕，不要到处看，可以在面试前和同学模拟面试；自信清楚、有条理地回答；学一些话术以应对一些不知道怎么回答的问题，可以去小红书上搜索保研面试问题。
最后就是要保持良好的心态，不要过度焦虑，可以适当地运动缓解压力；夏令营选手也不要慌，最后几天有很多很好的offer等着你。
朱锐秋
推免院校：南京医科大学附属脑科医院
推免专业：精神病与精神卫生学（专硕）
成绩：2/64；英语六级516
荣誉：曾获两次校级二等奖学金、一次校级三等奖学金、三次“院级三好学生”荣誉称号；主持国家级大创一项。
经验分享：
推免的过程是一场信息战，有保研打算的学弟学妹们要尽早地了解推免政策和推免的流程（夏令营、预推免、正推免），确定自己的目标院校。具体可以参考院校每年的科技量产值和专业声誉排名、历年推免人数、可推免的学位类型、面试会涉及到哪些方面的问题等，然后自己整合信息、筛选信息后谨慎做出自己的选择。
同时也不能松懈专业课程的学习，推免保研最重要的三点就是成绩、英语和科研。其中学习成绩是决定能否保研的基础，尤其是大四，在见习实习的同时也要确保专业课的学习巩固，每一次考试都要认真对待。英语六级水平在推免过程中也是重中之重，有时间和机会的学弟学妹一定要把六级的分数刷高，争取600+。专业英语的学习我当时是看了双语版的《精神病学 第四版》、DSM-5诊断标准等专业英文书籍，自己看英文翻译一遍再对照中文，这样不仅提升了英语水平，也把精神病学的知识点过了一遍。除此之外，学弟学妹可以利用课余时间参加大创、挑战杯等科研项目，就算没有一定水平的科研成果也要有参与的经历，如果有一定成果还可以在推免加分项加分，增加保研几率。
精卫专业想要保研的同学要把课本全部梳理一遍，书后的专业英语词汇要熟悉，我当时是按章节每章都做了思维导图，名解和简答整理好并翻译成英文，面试综合问题整理好并翻译成英文归类成几份文档在面试前反复看；有科研经历、实践经历、论文发表的同学一定要对自己的研究内容如实验方法、数据处理方法、论文数据结果了如指掌，面试的时候对答如流。面试内容准备的越充分，面试时就会越自信，就算遇到不会的问题也不要慌张，按自己的条理逻辑沉着冷静地应答即可。可以参考从医行等公众号上的推免经验贴，了解面试问题和流程。
近几年保研的竞争力越来越大，在我参营过程中就看到许多营员除了成绩优秀外，英语水平基本都是六级600+，参加的科研项目，获得的专利和奖项、SCI论文都很多。所以学弟学妹在有精力的情况下一定要提高自己的核心竞争力。
最后，保研的过程是焦虑煎熬且辛苦的，但只要自己踏实认真地走好每一步，最终都可以上岸自己的梦校。希望学弟学妹们圆梦！
郭乙萱
推免院校：bat365官网登录入口
推免专业：护理学
成绩：5/348；英语六级：471
荣誉：连续三年获得国家励志奖学金、校级一等奖学金和“校三好学生”荣誉称号。
经验分享：
对于学弟学妹们，现在最主要的是认真学习专业知识，提高专业成绩，平均学分绩是推免的首要条件。其次，尽早通过四六级考试，很多学校报名条件就是需要通过六级。最后，科研是加分项，算是锦上添花的。
我的学习方法比较朴素，主要是上课认真听老师的讲解，利用晚自习时间进行复习，有不明白的地方趁课间找老师问清楚。对于考前复习的方法，最重要的就是根据老师画的重点把课本从头到尾背诵3-4遍。
我第一年的成绩在班里排第二，第二年排第十一，第三年的第一个学期排第十，通过综合考虑，预推免只报名了首都医科大学和bat365官网登录入口。但是首都医科大学并没有给我发来通知让我参加复试（学姐说参加首都医科大学夏令营的都可以进复试，因此预推免的名额就少了），因此我便参加了bat365官网登录入口的复试，并且顺利通过，留在了本校。遗憾的是我以为自己成绩不够好，然后夏令营一个也没参加。希望学弟学妹们足够自信，相信不一定保研边缘人就不能去更好的学校，敢于去尝试，去积累更多经验。
梁沛璇
推免院校：华中科技大学同济医院
推免专业：内科学（专硕）
成绩：1/37；英语六级：523
荣誉：曾获2019-2020学年国家奖学金；连续三次获得校级一等奖学金和“校级三好学生”荣誉称号；获省级大创结题三等奖。
经验分享：
一、如何准备预推免
1. 对于低年级（大一大二）学弟学妹：
首先保证成绩，尽可能的多提高平均学分绩，利用课余时间积极参加科研和英语相关的竞赛。其次我认为，有一些学习以外的兴趣或者特长或者经历也是非常难能可贵的，在保证成绩的基础上让大学生活更加多彩。
2. 对于高年级（大三大四）学弟学妹：
成绩和六级是最重要的两项，它们是夏令营的敲门砖。提早准备相关的文书、个人资料，在保研的时候就不会手忙脚乱。在准备面试时，课本专业知识的学习要理清逻辑，作答时要分点叙述，由大及小，形成框架；同时坚持英语的学习，可以选择一些英文教材或者综述的摘要部分来练习发音和翻译。
二、夏令营/预推免经验分享（以下均为风湿免疫科参营经历）
1. 湘雅二院夏令营学硕（优秀营员）
（1）专业问题：类风湿因子；诊断狼疮的抗体
（2）综合问题：（英文）除了本科室还有报考别的科室吗；大学期间最大的挑战
（3）整体感受：湘雅二院整体的面试流程非常正规，老师们人都很好很和善，今年二院的优营是铁offer，拿到优营只需要填系统即可，只不过今年湘雅二院只给学硕名额，专硕都给考研的了。
2. 协和医学院夏令营学硕（入营未参加复试）
由于当时心态没有调整好就没有去参加面试，实际上协和招的人非常多，如果通过了它的初筛大家一定要积极去参加。同时，协和的老师都非常尊重学生，大家一定要把握住机会。
3. 华中科技大学同济医院夏令营专硕（优秀营员）
（1）专业问题：类风湿管关节炎的临床表现；狼疮的诊断标准；考了一段强直性脊柱炎的综述，朗读并翻译。
（2）综合问题：（英文）介绍你的科研经历；为什么选择风湿免疫，为什么来我们医院，对同济医院有什么了解，为什么要读专硕等。
4. 四川大学华西医院学硕（优秀营员）
（1）专业问题：癫痫持续状态的处理
（2）英文考核（偏向于科普类的英文短文，朗读并翻译）
（3）综合问题：为什么要读专硕；为什么要来成都
（4）整体感受：华西的老师们都非常好，面试开始前都简单自我介绍了一下，并且安慰我不要紧张、发挥出自己的正常水平。非常遗憾的是，导师告诉我专硕名额夏令营已经发放完毕，预推免只剩下学硕名额，我思考再三之后还是选择了放弃。（PS：华西是按照面试成绩排名来选择导师，非常的公平公正）
三、一些体会与反思
其实整个保研过程中，我们最大的敌人不是竞争对手，而是自己。很少有一帆风顺的保研，也很难有准备到百分百的状态，我们能做的就是尽全力、毫无保留地展示真实的自己，你的坚定、真诚都是能被导师所感受到的。焦虑也好，迷茫也罢，即使在最差的状态下也不要放弃任何一次的机会，如果选择了逃避真的会留下遗憾。
保研是一场马拉松，请一定沉住心坚持到最后，希望学弟学妹们都能一往无前，去往你们的星辰大海。
不畏山高路远的跋涉者，山川回馈以奇绝的秀色；不惧风高浪急的弄潮儿，大海回报以壮丽的日出。希望各位HMUer学习优秀学长学姐的经验方法，在逐梦路上砥砺前行。